人生何でも二刀流!

ランニングと剣道の趣味二刀流。2011年頃から走り始めて、ハーフは未だに2時間切れず。剣道は2016年に約四半世紀振りにリバ剣。経験が長いだけの三段。剣風って何ぞ!?そうだ二刀だ!と思い立つも師範に言えず、外部団体でちょぼちょぼ二刀をやったり辞めたり。リバ剣だって怖くない!行き当たりばったりのブログです。

ランニング

桜を追い掛けてゆっくりラン

地元駅周辺はあまり関係無さそうだと書きましたが、 昨夜(金曜日)、意識してみるとだいぶ様子は違いました。 と言うか、日に日に様子が変わって来ますね。 電車も夜はだいぶ空いています。 さっさと収束して欲しいとは思いますが、 終息後は通勤電車も人が増…

TATTA ランニング1DAYチャレンジ

朝、起きてみたらビックリでした。 大雪。 私の家の窓からは大きな桜が見えまして。 雪と桜と言うのも、中々な眺めですな。 昨日は桜が満開の中、鴨川沿いの桜がどんなもんかと言う事と、ランニングは禁止されていない事を良いことに、例年の花見はどんな様…

NAROO MASK X5s ランニングの花粉対策となり得るか!?

病院通いと猫の世話にも一段落しまして、 二週間ぶりにようやく走りに行けることに。 この間、購入しましたこちら。 『NAROO MASK X5s』 www.t-sword-s.com 花粉症軽減の目的で、剣道とランニング。 虫の口への飛び込み防止で、ランニング。 と言う目的で購…

【素振り】と【スクワット】におあつらえの曲

退屈ですね。 飽きますね。 ちょっと前のニュースですが、 韓国、中国でお札をレンチンして消毒して、あわや火事とか。 「まさかそんな…」なんて思いましたが、私の部下の韓国人君から見ると、 紙製品に右往左往の日本人は、ちょっと信じられない光景だそう…

行くか行かずか出るか出ずか

4月のイベントは続々と中止ですが、 中には5月の競技、イベントの中止も出始めましたね。 そんな中、現在迷っているもの 【参加で迷い中】 剣道の試合 4月末に試合があり、参加募集中です。 稽古が無いので、出ると宣言して良いのかも判断付かず。 3月に稽古…

理想の走りと楳図かずおと植田まさし

昨日は急に雪が降りました。 春先は気候が不安定になりがちですね。 雪を見た時の二匹の猫の反応。 一匹は飛び起きて興味津々 もう一匹は興味無しで寝ている。 見飽きて元に戻る… 何も気にせず頭の上に。 この体勢になっても寝ている。 後ろ足の位置が…。 と…

【筋トレ】上腕にはこれ!パワーボール

竹刀を振る為に手首の力は不要と言うのは聞いたことがあるかと思います。 腕力も然り。 なぜなら… 日常生活での平を「カモーン!」的に動かす事はあるけれど、 竹刀を振るような動きはほとんど無いからだ! と言うことを、剣道の権威のような方の話として聞…

【ランニング】世間は平和だ。そして張本勲だ。

今日のランニングは毎度の市街地コース。 鴨が平和に漂う水路の行ける限り上流の発端から、早咲きの桜?が咲く名の無い緑道を回って… 出来る限り水路沿いと緑道を走る、平和なコースです。 幾つか公園沿いを走りますが、どの公園にも小中高生の結構な人数が…

残り800万!? 【Project EXCEED】

薬局はもちろん、スーパーやら何やらまで軒並みチリ紙類が無い。 冷凍食品、カップラーメン(縦型)、パスタ類、米が無い。 ....と言う状態を、先日目の当たりに。 饂飩と蕎麦の乾麺は余り気味でした。 バリエーションが少ないからか? 近所のコンビニも同様で…

【ランニング】ニンニク注意と早咲きの桜

昨日は酒のおつまみ系のお菓子で、揚げニンニクそのままみたいな物を食べまして。 『所詮はお菓子だろ』と思っていたのですが、結構なニンニク感。 ニンニクを食べ過ぎると、逆に体に悪いとは聞いてはいましたが… 「アリシン」と言う疲労回復や殺菌作用のあ…

市街地ランで難しいことの3点

『市街地を走るなら、颯爽と走らねば』と思っていたのは今は昔。 普通にゼーハー走ってます。 イヤホンを着けているので、その呼吸音、いかばかりか。 変態と思われないようにはしています。 さて、市街地を走っていて『判断が難しい…』と感じることのベスト…

【ランニング】春の訪れに付き物の…【籠手も欲しい】

花粉とカモ。 今日は絶好のランニング日和でしたが、どうにも気乗りせず。 それでも走ればどうにか乗るかなと思い、レッツゴー。 コースの選択は市街地です。 市街地の場合、自分ルールで同じコースをUターンしないと定めています。 定めていると言うか、単…

【ランニング】猫の日ランニング

令和2年で猫の日もスペシャルな事で。 鉄道ファンは記念切符とか買ったのでしょうか。 せっかくなので、実家の猫をとりあえず。 編集したらピンボケに… どちらもスコティッシュフォールドですが、これで「姉妹」だとか。 猫の事は良く分かりませんが、似てな…

変な夢と剣道とランニングと

変と言うか嫌なと言うか…まあ変な夢を見ましたよ。 私と私の上司三人くらいで、立食パーティーの会場にいます。 何故かトヨタの社長もいます。 その関係者、取引先など、国籍問わずに四、五人。 立場的に一番下なのは私です。 ど緊張のまま、まずはトヨタの…

【ランニング】花粉症とランニングと!

昨日は雨模様の天気の中、止んだ所の間隙を突いて走りに。 中々ナイスな時間の配分が出来て、我ながら会心です。 何せ時間の使い方が上手くないのか、要領が悪いのか… p-man2324.hatenablog.com …まあ、どちらもでしょうな。 さて昨日のラン。 運動不足に依…

【ランニング】中指の爪を剥がしかける(進行中)

週末は風が強く吹いて、予定していた洗車が出来ませんでした。 自然が相手じゃ仕方ありません。 走りましょう。 北風が吹きすさぶ中を。 土日連続で走るのは久し振りです。 普段はどちらかが剣道で、そうで無い場合は何かしらやることがあって、中々。 土曜…

【酒や酒や!~浪速恋しぐれ】ストレス発散には剣道か?ランニングか?

『浪速恋しぐれ』は、親戚の叔母の十八番で、酔いどれ婆さんに良く似合う曲のイメージです。 『珍島物語』も同じく。 私は晩酌をする習慣がありませんが、たまにはこんな日もあります。 家で滅多に飲まないのに、たまに買ったり頂いたりするので、主に洋酒が…

【ランニング】月間距離とか云々

月間走行距離100km なんてこと、こんなにザラにあるのかと驚きました。 もちろん私の事では無く、他の方たちのブログです。 100kmどころか150km…200km ひたすら凄いと感服以外にないですな。 では、自分のを振り返ってみましょう。 2019年12~4月まで遡って……

【ランニング】さいたま国際マラソン中止とな!?

驚きました。 驚愕です。 驚愕の廣野…とは筒井康隆大先生の小説であり怪作でありますが… さておき。 「2020年のさいたま国際マラソン中止」 なんてこった… 地元なだけに参加しやすく(エントリー料高いけど)、これからもフルに挑戦! と思っていたのに… https…

【ランニング】なんちゃってフォアフットから脱却したい

脹脛の筋肉痛がハンパないでやんす。 超久しぶりに日曜月曜と走ったのですが、明けて木曜日だってのに、未だに張ってる感が。 フォアフットに憧れまして、どうにか身に付かんものかと試行錯誤でやっておるわけです。 どうにも「脱力」が良く分からなくて、足…

【ランニング】ナイキ厚底 使用禁止になる可能性とか

今朝のニュースで驚きですね。 イギリスのタイムズ他、数紙で「ヴェイパーフライを国際陸連が禁止する可能性が高い」と報じてるそうな。 確かにナイキ一色の光景は、やや面白味に欠けますが… 公平を保つと言う観点では確かにですが… 記録更新等々や各社、各…

【ランニング】BROOKSの勃興願う

箱根駅伝では、8割方はNIKEのシューズだったそうですな。 画面で観てても明らかでした。 NIKE一色と言うのは、バブル期のF1時代を彷彿とさせ(マクラーレンとフェラーリのトップ争いがメイン)、少々寂しく感じます。 他のメーカーももちろんですが、DESCENTE…

【精巣癌その8】癌のこと(退院から社会復帰編)

三ヶ月の入院後、まずは指先の痺れに慣れるために家事を担いますが、皿を三枚ほど割りました。 そう、書き忘れましたが指紋が薄らボンヤリとして、ハッキリと見えなくなっていました。 結構な事件ですね(笑) なので皿を割ったのは、むしろ指が滑りやすくなっ…

素人にはお勧め出来ない【小江戸川越ハーフマラソンンは明日!】

娘が「♪男女男男女男女♪」と、突然口ずさんでいた・・・ 7、8年くらい前でしょうか。(因みに娘は18歳) www.youtube.com 娘が ↑ これを何のきっかけで思い出したのか分かりませんが、僕も十数年前に2chで良く目にした言葉を急に思い出しました。 「素人…

糖質制限?おい、責任者出てこい

ハイ、責任者は私です。 タイトルから失敗の責任の追求かと思いきや、真逆です。 体重計に乗ったらその体重、ズバリ… 64.2kg …風邪の前兆??(笑) 30歳頃に見た以来でしょうか。 その頃に「簡単に戻るしね」なんて油断して、中々痩せない中年ボディを手にし…

日本印度化計画とか雨とか

レペティション風のトレーニングで気を良くして、見事に風邪っぴき。 9日10日の土日は完全オフ。 三連休の一日くらい、走るのを控えりゃ良かった(泣)仕事休みまで市販薬で誤魔化しつつ、9日に近所の掛かり付け医に行って薬を貰い、規定通りに行儀良く薬を…

川越ハーフに向けての練習・その2

糖質制限も楽々だ! と思いきや、出鼻をくじかれ… 走る方に関しては、どうにもこうにも距離が伸びない。 タイムも自分の納得出来るタイムも出ない。 (普段の平均・キロ5分50秒) 気合いを入れて「秋ヶ瀬まで往復しよう!」と思ってみても、大宮バイパスで折り…

川越ハーフに向けての練習・その1

ダイエット! …と、練習と題しながら練習に非ず、ダイエットです。 「体重3kg減ると、タイムが3分縮まる」そうな。 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記!/みやすのんき【1000円以上送料無料】価格:1650円(税込、送…

ハーフは2時間切りたい!

と言う思いを大会の度に心に刻みます。 が、PBは『2時間1分』あと1分が切れず… と言うか、むしろ遠ざかっています。 走り始めたきっかけはダイエット。 今から7年位前でしょうか。 家の近くには幸いにして別所沼公園と言う浦和のセントラルパーク …と不動…