今日のランニングは毎度の市街地コース。 鴨が平和に漂う水路の行ける限り上流の発端から、早咲きの桜？が咲く名の無い緑道を回って… 出来る限り水路沿いと緑道を走る、平和なコースです。 幾つか公園沿いを走りますが、どの公園にも小中高生の結構な人数が…

薬局はもちろん、スーパーやら何やらまで軒並みチリ紙類が無い。 冷凍食品、カップラーメン(縦型)、パスタ類、米が無い。 ....と言う状態を、先日目の当たりに。 饂飩と蕎麦の乾麺は余り気味でした。 バリエーションが少ないからか？ 近所のコンビニも同様で…

昨日は酒のおつまみ系のお菓子で、揚げニンニクそのままみたいな物を食べまして。 『所詮はお菓子だろ』と思っていたのですが、結構なニンニク感。 ニンニクを食べ過ぎると、逆に体に悪いとは聞いてはいましたが… 「アリシン」と言う疲労回復や殺菌作用のあ…

『市街地を走るなら、颯爽と走らねば』と思っていたのは今は昔。 普通にゼーハー走ってます。 イヤホンを着けているので、その呼吸音、いかばかりか。 変態と思われないようにはしています。 さて、市街地を走っていて『判断が難しい…』と感じることのベスト…

花粉とカモ。 今日は絶好のランニング日和でしたが、どうにも気乗りせず。 それでも走ればどうにか乗るかなと思い、レッツゴー。 コースの選択は市街地です。 市街地の場合、自分ルールで同じコースをUターンしないと定めています。 定めていると言うか、単…

令和2年で猫の日もスペシャルな事で。 鉄道ファンは記念切符とか買ったのでしょうか。 せっかくなので、実家の猫をとりあえず。 編集したらピンボケに… どちらもスコティッシュフォールドですが、これで「姉妹」だとか。 猫の事は良く分かりませんが、似てな…

変と言うか嫌なと言うか…まあ変な夢を見ましたよ。 私と私の上司三人くらいで、立食パーティーの会場にいます。 何故かトヨタの社長もいます。 その関係者、取引先など、国籍問わずに四、五人。 立場的に一番下なのは私です。 ど緊張のまま、まずはトヨタの…

昨日は雨模様の天気の中、止んだ所の間隙を突いて走りに。 中々ナイスな時間の配分が出来て、我ながら会心です。 何せ時間の使い方が上手くないのか、要領が悪いのか… p-man2324.hatenablog.com …まあ、どちらもでしょうな。 さて昨日のラン。 運動不足に依…

週末は風が強く吹いて、予定していた洗車が出来ませんでした。 自然が相手じゃ仕方ありません。 走りましょう。 北風が吹きすさぶ中を。 土日連続で走るのは久し振りです。 普段はどちらかが剣道で、そうで無い場合は何かしらやることがあって、中々。 土曜…

『浪速恋しぐれ』は、親戚の叔母の十八番で、酔いどれ婆さんに良く似合う曲のイメージです。 『珍島物語』も同じく。 私は晩酌をする習慣がありませんが、たまにはこんな日もあります。 家で滅多に飲まないのに、たまに買ったり頂いたりするので、主に洋酒が…

月間走行距離100km なんてこと、こんなにザラにあるのかと驚きました。 もちろん私の事では無く、他の方たちのブログです。 100kmどころか150km…200km ひたすら凄いと感服以外にないですな。 では、自分のを振り返ってみましょう。 2019年12～4月まで遡って……

驚きました。 驚愕です。 驚愕の廣野…とは筒井康隆大先生の小説であり怪作でありますが… さておき。 「2020年のさいたま国際マラソン中止」 なんてこった… 地元なだけに参加しやすく(エントリー料高いけど)、これからもフルに挑戦！ と思っていたのに… https…

脹脛の筋肉痛がハンパないでやんす。 超久しぶりに日曜月曜と走ったのですが、明けて木曜日だってのに、未だに張ってる感が。 フォアフットに憧れまして、どうにか身に付かんものかと試行錯誤でやっておるわけです。 どうにも「脱力」が良く分からなくて、足…

今朝のニュースで驚きですね。 イギリスのタイムズ他、数紙で「ヴェイパーフライを国際陸連が禁止する可能性が高い」と報じてるそうな。 確かにナイキ一色の光景は、やや面白味に欠けますが… 公平を保つと言う観点では確かにですが… 記録更新等々や各社、各…

箱根駅伝では、８割方はNIKEのシューズだったそうですな。 画面で観てても明らかでした。 NIKE一色と言うのは、バブル期のF1時代を彷彿とさせ(マクラーレンとフェラーリのトップ争いがメイン)、少々寂しく感じます。 他のメーカーももちろんですが、DESCENTE…

三ヶ月の入院後、まずは指先の痺れに慣れるために家事を担いますが、皿を三枚ほど割りました。 そう、書き忘れましたが指紋が薄らボンヤリとして、ハッキリと見えなくなっていました。 結構な事件ですね(笑) なので皿を割ったのは、むしろ指が滑りやすくなっ…

娘が「♪男女男男女男女♪」と、突然口ずさんでいた・・・ ７、８年くらい前でしょうか。（因みに娘は18歳） www.youtube.com 娘が ↑ これを何のきっかけで思い出したのか分かりませんが、僕も十数年前に２chで良く目にした言葉を急に思い出しました。 「素人…

ハイ、責任者は私です。 タイトルから失敗の責任の追求かと思いきや、真逆です。 体重計に乗ったらその体重、ズバリ… 64.2kg …風邪の前兆？？(笑) 30歳頃に見た以来でしょうか。 その頃に「簡単に戻るしね」なんて油断して、中々痩せない中年ボディを手にし…

レペティション風のトレーニングで気を良くして、見事に風邪っぴき。 9日10日の土日は完全オフ。 三連休の一日くらい、走るのを控えりゃ良かった（泣）仕事休みまで市販薬で誤魔化しつつ、9日に近所の掛かり付け医に行って薬を貰い、規定通りに行儀良く薬を…

糖質制限も楽々だ！ と思いきや、出鼻をくじかれ… 走る方に関しては、どうにもこうにも距離が伸びない。 タイムも自分の納得出来るタイムも出ない。 (普段の平均・キロ5分50秒) 気合いを入れて「秋ヶ瀬まで往復しよう！」と思ってみても、大宮バイパスで折り…

ダイエット！ …と、練習と題しながら練習に非ず、ダイエットです。 「体重3kg減ると、タイムが3分縮まる」そうな。 走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg52歳フルマラソン挑戦記！／みやすのんき【1000円以上送料無料】価格：1650円（税込、送…

と言う思いを大会の度に心に刻みます。 が、PBは『２時間１分』あと１分が切れず… と言うか、むしろ遠ざかっています。 走り始めたきっかけはダイエット。 今から7年位前でしょうか。 家の近くには幸いにして別所沼公園と言う浦和のセントラルパーク …と不動…