レペティション風のトレーニングで気を良くして、見事に風邪っぴき。
9日10日の土日は完全オフ。
三連休の一日くらい、走るのを控えりゃ良かった（泣）
仕事休みまで市販薬で誤魔化しつつ、9日に近所の掛かり付け医に行って薬を貰い、規定通りに行儀良く薬を飲んで、三日目の朝にはスッキリ！
何事も早めが肝要ですな。
16日と17日に走れば良かろう♪
なんて思っていたが…
16日は何故か流れで「インドカレー」を食べに行くことに。
アジアンキッチン富士
カレーは中辛以上がお薦めかも知れません。
普通にしたら、ちょっとパンチが足りなかったような。
カレーは辛くてなんぼですな。
……食べログでやれと(笑)
そこでですな…調子に乗ってナンをお代わりしまして。
超大きなナンを。
食事中に画像を撮らない派(と言うか撮るのを忘れて食べている)なので比較が出来ないのが何ともなところですが、ちょっとお目にかけないくらい大きい。
それを２つと半分(家族の残り)を頂いちゃいましたからね、体重計なんて乗らんです(笑)
と言うか…僕の「猫まんま」…「味噌汁雑炊計画」はどうした？(笑)
明けて日曜日。
この日はインターミッテント風ではなく、秋ヶ瀬(鴨川土手)の周回。
13.44km
…ガーミン欲しい（泣）
4分台のタイムがありますが、追い風に乗れたからです。
僕にしては向風でも大きくタイムを落とすこも無かったので、まずまずかと思います。
調子が良いと言い切れないのは、ペースを保って走れないから(笑)
当日もこの調子で走れれば良いですが、予報は雨。
雨…大会で雨は、未だかつて無い経験。
どうにか曇りで収まって欲しい！・・・切実に。
- provided courtesy of iTunes
日本を印度に！してしまえ！
♪俺にカレーを食わせろ～
にほんブログ村
