ハイ、責任者は私です。
タイトルから失敗の責任の追求かと思いきや、真逆です。
体重計に乗ったらその体重、ズバリ…
64.2kg
…風邪の前兆？？(笑)
30歳頃に見た以来でしょうか。
その頃に「簡単に戻るしね」なんて油断して、中々痩せない中年ボディを手にしたのですが…
それはともかく、あれだけ糖質制限だの味噌汁雑炊だの騒いでいたのに。
味噌汁雑炊なんて実行出来たのは、たったの５回！
どうして痩せた！？
…日々、どれだけ無駄食いしてるか分かりますね。
マラソン前にはカーボローディングと言う話は聞きますが、体脂肪率が二桁だから、そこはあまり気にしてないのですが、この体重なら大いに甘えられます。
川越当日の朝は、気にせず糖質たんまり摂ります(笑)
白系の食べ物の美味さといったら…
あらゆる意味で当日が待ち遠しいですね(笑)
現状
体重・64.2kg
内脂肪・6.5
体脂肪率・18.2%
体重の割りに、体脂肪率は減っていない気はします。
やはり糖質制限は上手く行ってなかったと言う感じでしょうか。
今日のタイトルと内容は、非常にブレブレですね（笑）
今日はちょっと同性愛傾向の（色合いが濃い）メンバーから『胸筋減った？体が薄くなった』と言われました。
家族にも言われてませんが…まあ…何ともコメントし難いです(笑)
体重が減るのは走るには嬉しいですが、剣道には不向きなのが…
やはり体が重い方が、勢いと圧が違います。
こんな感じの圧が欲しい。
シャアが来る…！
- provided courtesy of iTunes
♪この戦場で後に戻れば地獄に落ちる～
シャア シャア シャア！
この曲、クールなシャアとはちょっとイメージが違う気が・・・
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