捕らぬ狸の皮算用と言いましょうか。
週末『上尾シティハーフマラソン』があります。本来、体重を66㎏なんて考えておりましたが、このザマです。70㎏すら切れませんでした。
しかし、しかしです。この週末、嫌でも21㎏走るんです。これはカロリーを消費します。走り終わってからガッツリ食べようなんてことも思いません。となると、体重が急激に体重が落ちるんじゃないか！？なんて思ってます。
分かってますよ。そんなに上手くいくわけないじゃないですか。
そんなことはどうでも良い。
上尾シティハーフマラソンの次は、小江戸川越ハーフマラソンが控えている。
そんな私の今週の結果は如何に！？
結果
体重 ：69.8kg
体脂肪率：22.4%
前回
体重 ：71.4kg
体脂肪率：23.0%
久し振りに60キロ台の数字を見ましたよ。といっても、71㎏になったりしますけどね。しかしながら、この程度でも走るのが楽です。もっと早く落ちてたら良かったのになぁ。
走ってばかりで筋トレやってません（自分画伯）
走って食事制限して、ようやくここまで。こりゃあしんどい。
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