「日本には美しい四季があります」なんてのを、幼少期には良く見聞きしました。
外国にはないのかな？なんて素直な心で疑問に思っていましたが『♪Winter,Spring,Summar,Fall いつだって～♪』なんて渡辺美奈代が歌うじゃないですか。あるじゃないですか、外国にも四季。
それはさておき、ここ最近のこの気温の乱高下（関東）。なんですか、これは。急に寒い。もう秋とか春とか無いんじゃなかろうか。なんとなくの冬があって、一瞬の春と秋があって、長い夏。みたいな。
そう、気温の乱高下。寒いんです。急に寒くなったら、夜に走るの辛くないですか？辛くなくないですか？辛くなくなくなくない…
そんなことはどうでも良い。
走れ。ただ走れ。お前にはもうそれしかない。
そんな私の今週の結果は如何に！？
結果
体重 ：71.0kg
体脂肪率：24.0%
前回
体重 ：71.5kg
体脂肪率：23.5%
維持。
体脂肪が落ちない。
怪我を恐れて＆サボって筋トレをしなかった期間が長いのと、やはり食事ですな。
川越ハーフマラソンまで、あと「９日」
むむむ…
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