年々、確実に肥えております。
痩せることが正義ではありませんが、やはり私の体型はイカンと思います。
他人様からは「そんなに体重があるように見えない」とは言って貰えますが、ここ最近は限界が来つつあります。
私は「ちょぼちょぼ走ったところで痩せない説」論者ではあります（継続的に走っていれば別です）が、そうは言っても走るより他がありません。
夏は暑いし冬は寒いしでイマイチだったのですが、先週、私の眠っていたチーター、あるいはインパラが目覚めたようで、何と1㎞5分50秒で8㎞走れましたよ。
なんだその程度？と言うことなかれですよ、あなた。
この重い体を引きづって、わっしょいわっしょい走ったところで6分30秒がせいぜいで、しかも最近は7㎞超えておりません。
それが「5分50秒」といったら、ハーフを元気に走っていた時の平均ペースと同じじゃないですか。どうですか。
距離はどうでも、まだまだやれるんです。
そう、やれるのだ。立てよ国民。ジーク…
そんなことはどうでも良い
そのタイムで走れたってことは、痩せたんだろう？
痩せたんだろう？
なあ、そうなんだろう？
そんな私の今週の結果は如何に！？
結果
体重 ：69.0kg
体脂肪率：22.2%
前回
体重 ：70.6kg
体脂肪率：24.0%
まあ…70kg超えが通常ではないですから。
ここからですよ、ここから。
実は、その走った翌日から今日まで、体が重くて重くて。
ようやく今日になってスッキリしていますが、一昨日は微熱が出て焦りました。
走った日はほとんど風が無かったことと、寒すぎなかったことも良かったようで、どうやらハリキリすぎました。
まだまだってことですね。しょんぼり。
こいつ…動くぞ…的な（自分画伯）
最近はデブった自重を活かしての筋トレも調子が出てきました。
ですが、息子がちょろっと筋トレするだけで効果が出ることに対し、私の肉体と言ったら。
ヤツから筋トレグッズの使用料金でも取って、やる気を削いでやろうか…なんて。
うひひ。
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