１㎞を６分３０秒くらいだと、１０㎞くらいは余裕で走れるようになりました。そりゃ大袈裟なと思われるでしょうけれど、本当です。本当ですってば。少なくとも「もうダメだ、僕は…絶望だ！」と、行く末を悲観することがなくなりました。何の話か分からなくなるまえに戻します。
昨年の１２月に上尾と川越のハーフマラソンを完走しましたが、ワースト記録の更新を重ねるくらいに酷いもんでした。今年に入っても８㎞より先は、身体の重さで脚も張るやら筋肉痛が酷いやら。
ところが、２月に入ってからだいぶ楽になりました。楽になりましたが、体重は変わっていません。変わっていないのに楽になったということは、この体重に身体が慣れたということでしょうか。
そんなことはどうでも良い。
転がる石には苔は生えない。
転がれば止まらないような体型の私は、転がれば転がるほど脂肪が付くようです。
そんな私の今週の結果は如何に！？
結果
体重 ：71.5kg
体脂肪率：22.5%
前回
体重 ：72.0kg
体脂肪率：22.0%
言い訳ターイム！
仕事がね、忙しいっっちゅうか何ちゅうか。なんちゅうか本中華。うっしっし。すぎかきすらの、はっぱふみふみ。うっしっし。
痩せる、走る、剣道する、競馬する。
なんにしても心身がソコソコ充足していないと、エネルギーがそちらに向かないもんですな。競馬こそ身軽なもんでちょいちょいやっておりますが、途中で投げ出しそうになります。
そんなわけでエネルギーがどうもいけません。何をするにも気もそぞろ。昨年、ちょっと崩した精神的なバランスが、きちんと戻ったわけでもないと思うと剣呑です。なんかきっかけがあれば良いような気もしますが。
それが甘ったれなんだ！（自分画伯）
甘ったれ…この間、信玄餅を食べまして。正式な食べ方をしてみたら大惨事になりました。
って、そんなもん食べてるから痩せないんじゃん。何が心身のバランスとか、カッコつけちゃってさ。
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