人生何でも二刀流!

ランニングと剣道の趣味二刀流。2011年頃から走り始めて、ハーフは未だに2時間切れず。剣道は2016年に約四半世紀振りにリバ剣。経験が長いだけの三段。剣風って何ぞ!?そうだ二刀だ!と思い立つも師範に言えず、外部団体でちょぼちょぼ二刀をやったり辞めたり。リバ剣だって怖くない!行き当たりばったりのブログです。

【ダイエット企画7】ここが境界線と知るべし

問題はスーツであります。

 

社会人になりたての頃から、アウトレットやら何やらのセールでお買い得のスーツを買ううちに、夏冬ともにスーツが揃いに揃って5着あります。

 

週に一回しか着ないことになるので、それはもう物によっては5年とか着れます。

ちょっと貧乏くさいですが、一年に一着、買うか買わないかで過ごしております。

 

それなりに流行りもあったりしますが、あまりに斬新な物を選んだり、突然ダブルが流行るとかで無い限りは平気です。

 

長く着ることの絶対的な条件は、スタイルが大きく変わらないことです。

 

 

さて、そんな私の今週の結果やいかに!?

 

 

 

 

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今週の結果

 


体重  :68.8kg
体脂肪率:21%

 

前回

体重  :69.6kg

体脂肪率:21.1%

 

 

 

ふむふむ。
人って食べないと痩せるみたいですね。
知ってましたか?

 

 

 

 

 

誤差の範囲を抜けられるか否か


やる気があるんだか無いんだか、ダイエットなんて言葉だけでござんしたが、食べることに対して幾らか気を付けた結果、微減でした。

 

前回もマイナス1.5kgではあったのですが、そもそも71㎏が私にとってははみ出し過ぎの数字なので、マイナス1.5kgと言えど誤差の範囲と言えます。

 

今回は現状維持で、ここが太るか減るかの境界線と言ったところでしょうか。

当然、ここで油断するわけにはまいりますまいよ。

 

しかしながら、あいにく週末の天気は下り坂。

ランニング週末のみなので痩せにくいものの、頼らざるを得ません。

そんな週末は、果たして走りに行けるか否か?

 

 

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何もない時はひとまずこれで(自分画伯)

 

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