連勤も落ち着きました。
この14日間、憧れの車通勤も経験しましたが、経験してみると良いもんでも無い事も分かりました。
環八とかもう…大変なことです。
世の中の車通勤の方、車で仕事をしている方、本当にお疲れ様です。
さて、ようやく支援から解放され、昨日と今日は振り替え休日です。
せっかく休日なのに両日ともに生憎の雨でした。
走れない上に外で素振りも出来ず。
とは言え、いままで何も出来ない鬱憤も溜まっています。
家の中で素振りじゃ！
一刀も良いけど二刀もね
一刀の素振りも大切ですが、家の中では足の動きが制限されるので、
独自の二刀メニューで素振りです。
- 片手打ちの冴えを出す素振り（桐製木刀） 左右適当数
片手打ちの冴えのコツを身に付けるための素振りです。
いつも回数を数えるのですが、毎回途中で分からなくなるので「まあ…こんなもんかな」くらいまで。
- 左右逆手の素振り（竹刀） 適当数
通常の握りは左手が下になりますが、敢えての左手上で右手下での素振りです。
実は効果のほどは分かりません。
二刀をやるなら正二刀と定めたので、感覚を掴むためにやっています。
他、右上段も視野に入れての素振りです。
- 通常の素振り（木刀）適当数
左右逆での素振りのまま放置すると、何となく変な癖が付きそうな気がするので、一応、通常の素振りで戻します。
- 二刀で素振り（大小竹刀）左右適当
正二刀と逆二刀の構えからの素振りです。
一連の動きに意味があるのか無いのか、全てが手探りです。
と言うか、通常の素振りに生意気にも…飽きてしまったと言うのもありまして。
そんな態度だからイカンなあと思いますが、やる事に意味がありますよね！ね！？
で、物凄い筋肉痛
たかだが二週間程度やってなかっただけで。
それとも久し振りで張り切りすぎたかな…
毎日、何かしらしないといけませんね。
環境の変化があったとはいえ、走る事は流石に時間が自由にならないと難しいですが、素振りくらいは…ねえ。
この筋肉痛のなり加減は、自分自身もビックリです。
時代劇で二刀と言ったらこの方。
里見浩太朗。雰囲気似てない…（自分画伯）
大江戸捜査網でも二刀でしたね。
明日、昼は天気も悪くなさそうですが…勤務です。
で、夜は雨と。ちぇ。
明日も素振りはやりますよ！
にほんブログ村