ダイエットの味方も敵もストレスに有り。そう思っております。 ストレスが溜まって暴食して太ることもありますが、ストレスも度を超すと食べる気も失せて痩せる。 どちらも不健康な事には変わりませんな。 暴食するに至らず、と言って食欲失せて痩せるにも至…
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