人生何でも二刀流!

恥もせずに25年振りに剣道復帰。中年のボテ腹抱えてヨタヨタランニング。下手な競馬。痩せない言い訳ダイエット。いまさら自分の性格を持て余し、適応障害になるやら癌になるやら。自分に甘くとことんぬるい、人生に行き迷う私とあなたのブログです。

2021-09-30から1日間の記事一覧

【ダイエット企画36】異国民の世代間ギャップに悩まされる

ダイエットの味方も敵もストレスに有り。そう思っております。 ストレスが溜まって暴食して太ることもありますが、ストレスも度を超すと食べる気も失せて痩せる。 どちらも不健康な事には変わりませんな。 暴食するに至らず、と言って食欲失せて痩せるにも至…